家庭でできる感覚統合遊び5選

感覚統合遊びとは

感覚統合を育てる遊びは、特別な道具や場所がなくてもお家で楽しむことができます。

家庭でできるおすすめ5つ

1. クッション囲み

クッションや布団で囲んだ場所に入る遊び。固有受容覚を傈られ、心が落ち着きます。

2. 大きくお魚さんお魚さん

手を繋いで一緒に回る、横に動くなど、前庭覚を刺激します。

3. 粘土遊び

触覚へのチャレンジ。嫌がる場合は指先だけから。

4. 重いもののお手伝い

冷蔵庫の補給や洗濯物を運ぶ、買い物袋を持つなど。

5. 手掛け著色

手や足で絵の具を期定する遊び。広げた新聞紙の上でどうぞ。